Когато детето не внимава в час - причини и решения

Този месец, от името на екипа на "ЦЕНТЪРът", ви предлагам темата за "Когато детето не внимава в час - причини и решения". Аз съм Крис Гърмидолова, семеен психолог, и следващите редове си позволявам да напиша на база 12-годишен практически опит в консултирането на родители и техните деца.
​Ползотворно четене!

Въпросът за причините за липса на внимание в клас е от съществено значение за успешното учене. Възприятието и задържането на информация играят критична роля в образователния процес. Когато едно дете не обръща внимание в час, това може да се дължи на множество фактори, които влияят върху концентрацията.
Този материал разглежда основните причини за липса на внимание при деца на възраст 7-10 години в училище. Ще предложим полезни стратегии за подпомагане на тяхната концентрация, като целта е да разберем корените на проблема и да предложим ефективни решения. Разбирането на причините за затруднения при концентрацията е важно, защото така можем да предложим адекватна помощ. В следващите редове ще разгледаме различни аспекти и фактори, които могат да допринесат към този проблем, а и ще предоставим конкретни предложения за подобряване на вниманието в класната стая.

Затруднения при ученето като причина за липса на внимание.
​
​Трудностите с определени учебни материали могат да отклонят детското внимание и значително да повлияят на способността на децата да се концентрират в класната стая. Когато даден материал е прекалено сложен или неразбираем, децата често губят интерес и вниманието им се отклонява. Може да се окаже, че проблем с организацията в учебния процес също допринася за това. Например, ако ученикът не успява да следва логичния ход на урока, той често изпитва затруднения да поддържа фокус.

Също така, възможно е детето да има неидентифицирани обучителни затруднения от различно естество, в резултат на които да му е истинско предизвикателство да възприема и/или възпроизвежда информация. Понякога това може да е незрелост в уменията за емоционален самоконтрол, която да рефлектира върху концентрацията и вниманието. Друг път може да е затруднение за възприемане и различаване образа на буква, число, звук и сх. ВАЖНО е да се отбележи, че подобен тип обучителни затруднения могат да бъдат констатирани единствено след целенасочено изследване от педагог и специалист по психично здраве.

Дефицитът на внимание и хиперактивност (ADD/ADHD) е друга важна причина за липсата на концентрация при децата. Симптомите като неспособност за задържане на вниманието, импулсивност и хиперактивност затрудняват ученическия процес. Децата със затруднения при ученето поради ADD/ADHD, често изискват специално внимание и адаптирани методи на преподаване. ВАЖНО е да уточним, че състояние на дефицит на внимание и хиперактивност може да бъде констатирано единствено след проведено специализирано изследване от специалист по психично здраве!

Нестабилният сън и лошите хранителни навици са фактори, които също играят роля в способността на децата да се концентрират. Липсата на достатъчно сън може да доведе до умора и намалена бдителност през деня. Неправилното хранене и нездравословните навици (липса на режим) допринасят, както на ниво метаболизъм, така и на ниво емоции, за поддържането на перманентно вътрешно напрежение в резултат на което детето трудно задържа вниманието си в класната стая.

Външни фактори, които влияят на способността на децата да се концентрират.
Различни външни фактори могат да разсейват децата и да влияят негативно на тяхната способност за концентрация. Шумът в класната стая, прекалената активност около тях или директните отвличания като разговори с приятели, често отклоняват вниманието на децата от учебния процес. Например, шумът, околната активност или преките отвличания могат да разсейват детето, защото:

• Прекомерният шум в класната стая може сериозно да затрудни способността на детето да се фокусира върху задачите.
• Околна активност като движение на други ученици или дейности извън стаята също могат да привлекат вниманието им.
• Директните отвличания, като взаимодействие с приятели по време на урока, често водят до няколко минути загубено внимание.

Ролята на училищната обстановка за създаване на подходящи условия за учене и фокусиране.

• Училищната обстановка трябва да бъде структурирана така, че да минимизира отвличащите фактори. Това включва добре организирана класна стая и ясни правила за поведение.
• Учителите играят ключова роля в създаването на среда, която подкрепя концентрацията. Те могат да използват различни техники за управление на класната стая, като например тихи зони или времеви графици за дейности.
• Включване на кратки почивки извън регламентираните междучасия.

Важността на подкрепата от страна на възрастните.
Ролята на възрастните е ключова за подобряване на концентрационните умения на децата. Родителите и учителите могат да влияят директно върху качеството на процеса като предоставят:

• Емпатия: Разбирането и признаването на чувствата и предизвикателствата, с които детето се сблъсква, е основополагащо. Емпатията създава атмосфера на сигурност и доверие.
• Структура: Организираните рутини и ясни очаквания помагат на децата да се чувстват по-сигурни и да знаят какво се очаква от тях. Консистентността в дневния режим е от съществено значение.
• Информация: Обясняването на значението на вниманието и как то влияе върху ученето може да мотивира децата. Осигуряването на ресурси и стратегии за управление на вниманието също е полезно.
• Комфорт: Физическият комфорт в класната стая и вкъщи, включително удобна мебелировка и подходяща температура, може значително да подобри способността за концентрация.

Комплексният подход към проблема включва разбирането на причините за липса на внимание и прилагането на ефективни стратегии както в училище, така и у дома. Подкрепата от страна на възрастните трябва да бъде съчетана с емпатия, структура, информация и комфорт за максимални резултати.
​

Предлагани стратегии за справяне с проблема у дома и в училище:

1. Създаване на ежедневен график с ясни задачи.
2. Предоставяне на почивки по време на учебната дейност.
3. Осигуряване на здравословна храна и достатъчен сън.
4. Използване на игри за подобряване на вниманието.
5. Регулярно обсъждане с детето за неговите чувства и трудности.
6. При продължителни съмнения за обучителни затруднения - консултация със специалист по психично здраве и/или говорен терапевт за провеждане на целенасочено изследване.

За вас писа:
Кр. Гърмидолова, семеен психолог
​

А какви са вашите разсъждения и опит в темата? Оставете коментар по-долу. Вашите идеи и съвети могат да бъдат от полза за други родители, които се борят със същите предизвикателства.